4/22 #世界地球日
Amy今天出席 #國民健康署 記者會，為了響應今(22)天的世界...

4/22 #世界地球日
Amy今天出席 #國民健康署 記者會，為了響應今(22)天的世界地球日🌏，邀請大家一起來【食健康，救地球】🎉
為地球減碳，幫健康加分🙋愛護地球其實並不難，只要「讓你的下一餐以植物性食物為主」，不但能大幅減少碳排放，還對健康有助益。
Amy在活動中示範了三道料理 #莧菜炒鮮菇 #涼拌木耳蓮藕 #紫米飯糰 選擇當季在地的未加工食材，大家一起減少肉食，幫地球減碳又兼顧健康👍

🥦選食三選擇🥦
🥗.食當令、吃在地、少加工
🥗.善用豆＞魚＞蛋＞肉的選擇順序
🥗.堅果種子不可少，食材種類要多元

🌎飲食減碳 營養加分➤https://reurl.cc/kVYkOd
🌎餐盤三原則➤https://reurl.cc/raGdAZ
🌎綠色生活救地球➤https://reurl.cc/GdyZvW
👉ⓁⒾⓃⒺ在一起，健康同行 https://reurl.cc/9ZyYpd

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